현대인들에게 필수품이 된 컴퓨터와 스마트폰은 여러모로 편리함을 주지만, 기기사용시 손목의 사용이 많아 수부질환을 일으키기 쉽다.
특히 평상시 손목 관절이 약해진 상태에서 명절과 같이 활동이 많아지는 시기를 보낸 뒤 극심한 손목 통증을 호소하는 이들이 많다.
손목 통증은 손목의 뼈, 인대, 힘줄, 신경 등이 손상되거나 염증이 생겨서 발생한다. 손목 통증을 유발하는 질환으로는 손목터널증후군과 손목건초염이 대표적이다.
손목터널증후군은 손목을 감싸고 있는 수근관 내에서 손목을 지나가는 신경이 눌려서 발생하는 질환으로 주로 손가락 저림, 감각 저하, 감각 이상 등이 나타난다. 손목을 굽히거나 펼 때 증상이 심해진다.
손목건초염은 손목의 힘줄이 지나가는 건초에 염증이 생겨서 발생하는 질환으로 주로 엄지 손가락을 움직일 때 통증이 나타난다. 손목을 움직이면 통증이 심해지고, 손목에 부종이 생길 수도 있다.
손목 통증 질환은 초기에 치료하면 보존적 치료만으로도 증상을 완화할 수 있다. 보존적 치료에는 휴식, 약물치료, 물리치료, 주사치료 등이 있다.
휴식은 가장 기본적인 치료법으로, 손목을 사용하지 않고 쉬어주는 것이 중요하다. 약물치료는 소염진통제를 복용하고 보호대를 착용하여 통증과 염증을 완화하는 방법이다.
물리치료는 체외충격파를 시행하여 혈관의 재형성과 손목 주위 힘줄과 조직의 문제를 완화시켜 손목의 움직임을 개선하고 통증을 감소시키는데 효과적이다. 주사치료는 손목의 염증 부위에 스테로이드나 국소마취제를 주입하는 방법으로, 빠른 통증 완화에 도움이 된다.
그러나 손목 통증이 심하거나 보존적 치료로 증상이 호전되지 않는 경우에는 수술이 필요할 수도 있다. 수술은 손목터널을 넓히거나 손목 힘줄에 압박을 주는 조직을 제거하는 방법으로, 손목의 기능을 회복하는 데 도움이 된다.
인본병원 파주점 오상훈 원장은 "손목 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있는 질환"이라며 "손목 통증이 발생하면 가볍게 여기지 말고, 적절한 치료를 받는 것이 중요하다"고 말했다.
기사 원문 : https://www.smarttoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=43559
